小孩在选择抚养权方面需要时刻记住，尊重双方父母的意愿和感受。在这个过程中，小孩应当谨慎对待自己的意见和选择，确保自己的选择不会对双方父母造成太大的痛苦和伤害。
首先，小孩需要认真听取双方父母的意见。双方父母各有自己的家庭背景、职业、性格等方面的特点，这些都会影响到他们在抚养小孩方面的选择和考虑。小孩应该耐心听取双方父母的意见，理解他们的考虑和难处，为自己做出更加理性和合理的判断和选择。
其次，小孩也需要表达自己的态度和意见。在听取双方父母的意见后，小孩应该思考自己的喜好和需要，从而做出自己的选择。但是，小孩也要注意自己的意见和选择对双方父母的影响，不能盲目地做出过于偏向一方的判断。
最后，小孩需要与双方父母协商和沟通。抚养小孩涉及到许多方面的问题，需要双方父母协调和协商，共同制定出最合理的方案。作为小孩，也应该发挥自己的作用，与父母进行积极的沟通，尽可能地解决问题。
总之，小孩在书面选择抚养权方面，需要认真听取双方父母的意见，表达自己的态度和意见，并与父母协商和沟通，最终做出理性和合理的选择。这样不仅仅是对自己的负责，也是对父母和整个家庭的负责。
