首先，男方需要了解抚养权的基本知识以及法律法规。根据我国《婚姻法》的规定，父母对未成年子女共同负有抚养、教育和保护的责任，一旦夫妻离婚，由法院判决抚养权归属于哪一方，依据的原则是维护未成年子女的利益。
其次，男方需要准备充分的证据来证明自己有抚养孩子的能力。这不仅包括经济能力，还包括对孩子生活、教育和成长的关注和照顾。男方可以委托律师协助准备相关的证据，并据此向法院申请抚养权。
再次，男方需要与女方进行沟通和协商，争取得到女方的理解和支持。毕竟，孩子的抚养需要双方的参与和支持，因此男方需要表现出自己的诚心和责任感，与女方达成一致意见，共同为孩子的成长和发展负责。
最后，男方需要尽早准备和提出申请，避免拖延和影响孩子的成长和发展。在法律程序上，男方需要协助律师准备相关的材料，积极参与庭审，把握好诉讼的时机和策略，以最终获得孩子的抚养权。
总之，男方要有清晰的头脑和明确的目标，与女方进行积极的沟通和协商，同时积极寻找律师协助，以切实维护孩子的利益和权益。
