离婚是一个非常复杂的过程，这个过程可能对双方都会造成很大的痛苦。当一个全职妈妈离婚时，她会面临许多问题，其中最重要的是抚养权问题。这时候，她要考虑自己是否能够拥有孩子的独立抚养权。
首先，需要明确的是，在中国，孩子的抚养权和监护权是有区别的，前者是指掌握孩子日常生活和各方面的权力，后者是指决定孩子重要问题时的权力。在离婚过程中，法院会根据情况判决抚养权和监护权。
一个全职妈妈离婚能否获得抚养权，关键在于法院如何判断孩子的生活需要和谁更为紧要。虽然法律规定父母在育儿方面的权力应该是平等的，但在实际操作中，会根据孩子的实际需要来判断。如果孩子年龄较小，需要母亲给予更多的关爱和照顾，那么母亲可能更有可能获得抚养权。然而，如果孩子已经到了能够自己独立生活的年龄，那么当然是不分男女父母都有权利争取到抚养权，法院会会根据孩子的意愿作出决定。
在离婚过程中，父母都有权利要求抚养孩子，而且法院通常会考虑双方的意愿和孩子的需要，作出公正的判决。所以，全职妈妈在离婚后获得抚养权的几率并不会因为她是全职在家带孩子而有所降低。当然，如果她能够证明自己可以提供更好的生活条件和更好的教育，那么她获得抚养权的可能性也会更大。
因此，一个全职妈妈如果要离婚，她需要清楚自己的权利和责任，需要積極向律师和法院展示自己的优势和生活能力，同时，她也应该明确自己的有效權力所在，越尊重且了解這方面的法律及裁判经驗，越能增加她案件獲得聯想抚养權的希望。
