全职妈妈在离婚时争取孩子的抚养权是一个非常重要的问题。首先，她需要了解法律的规定，具体情况应该征求专业律师的意见，制定出一份详细的抚养方案。
其次，全职妈妈要提供充分的证据证明她有能力独立抚养孩子，包括子女抚养需求和母亲育儿能力等方面。她要在调查和联系目击证人时自己尽可能地提供证据和支撑自己的立场，同时保持冷静和理智，不要陷入情绪波动。
第三，全职妈妈要了解法律程序和规定。不同地区的法律程序、文化和惯例不同，因此建议她在申请离婚时就与当地律师联系，了解当地法律的规定并加以实践。
最后，全职妈妈要维护好自己的家庭环境，并与前夫沟通、协商尽可能地解决争议。最好是尽快达成平衡，让孩子在家庭不稳定的情况下尽量得到快乐和健康成长。
