如果您正在寻求抚养孩子的合法权利并选择通过法院提起诉讼，那么需要写一份诉状来详细陈述您的要求和理由。以下是一份通用的诉讼争取孩子抚养权的诉状范本供您参考：
xxx市人民法院：
（原告）甲方：xxx（具体情况，包括姓名、职业、籍贯、住所、联系电话等），本人现居住于xxx。
（被告）乙方：xxx（具体情况，包括姓名、职业、籍贯、住所、联系电话等），本人现居住于xxx。
依据《中华人民共和国婚姻法》，本人提起与乙方孩子抚养权的诉讼，具体如下：
一、关于本案背景
1、原告与被告于xxx年结婚，并于xxx年生育了一名xxx岁的子女xxx（以下简称“孩子”）。
2、原告和被告于xxx年离婚，并未就孩子的抚养权达成一致意见。
3、由于被告没有尽到对孩子的抚育责任，孩子生活受到很大影响，特向法院提起诉讼，争取孩子的抚养权。
二、本人的请求
1、判令由原告行使对孩子的抚养权。
2、被告须每月支付孩子抚养费xxx元。
三、本人的理由
本人作为孩子的母亲，从孩子出生至今一直承担着孩子的全部抚养和生活开销。但是，由于被告没有尽到对孩子的抚育责任，未按照合理期限支付赡养费和抚养费，导致孩子的生活和教育受到了很大的影响和限制。
在孩子长大的过程中，本人将努力为孩子提供良好的成长环境和教育，确保孩子能够得到全面、健康、快乐的成长。因为在本人看来，保证孩子的平稳成长对于孩子的未来是非常重要的。
四、证据
1、本人提供的相关证明文件：结婚证、离婚协议、子女出生证明、银行流水单、健康档案等。
五、诉讼请求及代理人
1、希望法院根据最终审判的结果来裁决本人从被告手中取得孩子的抚养权，被告每月支付抚养费xxx元。
2、因本人没有专业的法律知识，特聘请诉讼代理人进行代理和维护权益，代理人为xxx。
（代理人签字或盖章）
以上就是一份诉讼争取孩子抚养权的诉状范本，您可以根据自己的具体情况进行适当修改和定制。同时，在起草诉状时应注意语言准确，事实清晰，证据充分，可以增加案件胜诉的概率。
