首先，要理解抚养权是以孩子的最大利益作为出发点来考虑的，而不是以父母的权利为基础。因此，如果一个父亲或母亲能够证明自己是有能力、有责任心和关爱孩子的，那么他/她有机会赢得孩子的抚养权。
所以，如果你想争取五岁孩子的抚养权，首先你需要做的是展示你的能力和责任心。以下是一些具体的建议：
1. 保持良好的家庭纪律：让法庭看到你有能力管理一个健康、纪律良好的家庭，让孩子成长在一个稳定和爱的环境中。
2. 定期支付抚养费或提供孩子的支持：展示你有足够的经济能力和意愿来照顾孩子的物质需求。
3. 提供具体的教育计划和照顾孩子的需要：比如，你可以表明你的教育计划，例如为孩子选择一个好的学校、参与孩子的社交生活、帮助孩子建立一定的生活习惯和规律等等。
4. 收集证据证明对孩子的照顾更有利：例如收集证据证明孩子更喜欢和你在一起，展示你对孩子的关心和支持，以及你与孩子的紧密联系。
5. 寻求专业法律帮助：如果你不确定如何开始或如何处理你的案件，你可以寻求专业的法律帮助。律师会告诉你如何提供证据，以及如何与对方达成协议和解决任何争议。
总的来说，争取抚养权需要足够的耐心、坚定的决心、良好的家庭纪律、经济能力、有关爱孩子的表现以及展示你更有利于孩子成长的证据。
