想要争夺抚养权，首先要符合以下条件：
1. 有足够的时间和精力照顾孩子；
2. 有稳定的经济收入，能够承担起照顾孩子的支出；
3. 有良好的育儿经验和能力，能够提供良好的成长环境和照顾孩子的日常生活。
如果以上条件都满足，可以通过以下途径来争夺抚养权：
1. 和前配偶进行协商，共同商议出合适的抚养方式；
2. 如果协商无果，可以向法院提出诉讼，请求法院判定抚养权的归属；
3. 在诉讼过程中，需要提供相关的证据来证明自己更适合担任孩子的监护人，如收入证明、育儿经验证明、家庭状况证明等；
4. 律师的帮助也很重要，能够为自己争取更有利的条件和结果。
离婚是一件很痛苦的事情，但在处理抚养权问题时必须以孩子的利益为重。只有在确保孩子得到更好的成长环境和照顾时，才能让他们茁壮成长。
