孩子的抚养权是由法律规定的，通常情况下，孩子的抚养权归亲生父母或监护人所有。如果一方想要追回抚养权，需要采取以下步骤：
1.了解法律规定。父母或监护人需要了解相关法律规定和程序，以便知道如何追回孩子的抚养权。
2.找到合适的律师。追回抚养权需要专业的法律支持，因此需要找到一位经验丰富的律师，来协助处理相关的程序和法律手续。
3.提供证据。需要提供有力的证据来支持你想要追回抚养权的理由，一些常用的证据包括：孩子的生活情况、婚姻状况、工作情况、财务状况等。
4.参加家庭法庭审判。家庭法庭听取所有有关方面的意见和证词，最后判定哪方应获得孩子的抚养权。在此过程中，需要注重自己的言行举止，避免冲突和争吵。
5.遵守判决。无论判决结果如何，都需要遵守法庭的决定，并遵守法律规定，以保护孩子的权益和利益。
总的来说，要想追回孩子的抚养权需要经过周密的准备和努力，并在这个过程中遵守法律规定，尽量避免冲突和争吵，让孩子能够在一个更稳定和和谐的家庭环境中成长。
