抚养权是非常重要的，涉及到孩子的成长、教育和生活。如果你发现自己与前配偶的抚养权产生了争议，你需要采取一些行动来争取孩子的抚养权。以下是一些方法：
1. 寻求法律帮助
如果你不确定如何开始或需要帮助，最好找一位专业的律师来帮助你。律师可以帮你确定你的权利和选择最好的法律途径来争取抚养权。
2. 收集证据
你需要证明你是一个好的、负责任的父母，有足够的能力抚养好孩子。你可以通过收集相关证据来支持自己的主张，比如收入证明、房屋证明、荣誉证书、交际关系及社交媒体等。
3. 身体检查
如果你担心前配偶可能对孩子施虐待行为，你可以要求进行身体检查。这将有助于确认孩子是否遭到家庭暴力，为你寻求抚养权提供证据。
4. 调解
调解是一种有效的解决孩子抚养权问题的妥协途径。你可以寻求专业机构为你们俩提供妥善的解决方案，以保证孩子的最佳利益得到承认和保护。
总之，获得孩子的抚养权需要你付出大量的时间和精力，但是如果你坚持并且采取上述行动和措施，你有望获得关键胜利保护孩子成长。
