变更抚养权是指父母双方对子女抚养权所进行的争夺并最终判定期限。在大连，变更抚养权一般会涉及到上报法院、办理相关手续等步骤，而如何快捷变更抚养权呢？下面是本人的建议：
1.尽早与对方协商并达成一致：如果父母双方能够就子女抚养权问题达成一致，就可以直接签署协议，并提交给当地司法局进行备案，这样可以快速解决问题，避免了上报法院的时间和精力。
2.找一个专业的律师：由于涉及到法律问题，建议您找一名资深的律师，律师可以帮助您了解相关的法律规定，并为您提供切实可行的解决方案。
3.提供充足的证据：变更子女抚养权需要提供足够的证据。例如，良好的家庭环境、照顾子女的能力、经济实力、对子女的感情等方面的证据，以及子女的课业表现、身体健康情况等方面的证据。这些证据可以在您向法院或当地司法局提交申请时提交，以证明您更适合管理子女的抚养权。
4.及时递交相关申请：如果父母双方无法达成统一意见，则需要向当地法院提出申请。此时，需要提供充足的证据和相关申请书，并遵守法院提出的相关法律程序，如认真回答法庭的问题，并尊重法院的决定。同时，应及时向当地司法局提供相关申请材料，以便给予您更多的支持和帮助。
总之，如果您想在大连快速变更抚养权，就需要尽早与对方协商，找一个专业的律师，准备充足的证据，并尽快递交相关申请。只有遵循相关规定和过程，才能让您的申请得到更快的处理。
