法院判决抚养权是基于对孩子最好的利益考虑，确定由哪方抚养孩子的决定。但是，如果情况发生变化，抚养权可能需要改变。以下是关于如何更改抚养权的一些信息：
首先，如果你或你的前配偶要求改变抚养权，应该向法院提出申请。需要注意的是，法院通常只会考虑对孩子最好的利益。因此，如果您要提出申请，应该准备充分，列出改变抚养权的原因，并提供证据支持您的主张。如果您的前配偶同意更改抚养权，可以申请协议更改，不需要根据法院判决来改变抚养权。
其次，如果您打算申请更改抚养权，应该咨询专业的律师，了解相关的法律规定和程序。您的律师将指导您提供合适的证据和材料，并协助您填写和提交申请书。
最后，更改抚养权的时间可能会耗费一定的时间，并且可能会对孩子产生一定的影响。因此，您应该在决定更改抚养权之前，仔细权衡所有选项，并与您的前配偶协商，尽可能地寻求达成妥协的解决方案，以确保对孩子的生活和利益最小化的影响。一旦达成协议，您可以在法院撤销旧的抚养权协议，并达成新的协议。
