离婚后，子女的抚养权是一个比较敏感的话题，尤其是对于那些失去抚养权的父母来说，如何要回孩子的抚养权，是非常重要的问题。
首先，离婚后要想要回抚养权，需要向相关法律机构递交申请。具体的流程如下：先找律师帮你起草一份申请书，附上你的证件、结婚证、离婚证和有关子女的出生证明和监护证明等材料，提交给当地有关部门或者法院。
其次，申请回抚养权的父母需要证明自己有能力照顾好孩子，需要提供相关资料，例如自己的工作证明、月收入证明、住房证明等等，以证明自己有足够的生活保障能力。
同时，更重要的是建立良好的父母关系，要尽可能的在平常的生活中多联系孩子，让孩子感受到父母的爱和关心。此外，也要注意自己的行为举止，尽可能的给孩子留下好印象。
最后，除了以上方法外，父母也可以尝试和前配偶进行协商，沟通解决问题。如果能够和解，达成共识，对于孩子和父母都是最好的结果。如果无法协商，依然可以走法律程序，通过法律手段来要回抚养权。
总之，要想要回孩子的抚养权不是一件容易的事情，需要付出很多的努力和耐心，同时也要注意自己的言行举止，才能让孩子和法律机构相信自己有能力照顾好孩子。
