抚养权纠纷是指离婚后双方就子女的抚养问题产生争议的情况。解决抚养权纠纷的方式有以下几种：
1.协商解决：双方通过沟通和协商达成共识，可以达成协议并纳入离婚协议中。这种方式虽然时间短，成本低，但需要双方对子女的需求和权益有一定的认同和共识。
2.调解解决：在基层法律服务机构或通过专业的调解组织，通过调解达成协议。调解可有效降低解决纠纷的成本，但在少数情况下，调解协议无法达成或无法履行，需要走司法途径。
3.仲裁解决：双方可以达成书面仲裁协议，由具备仲裁权的仲裁机构予以仲裁。这种方式需要支付一定的费用，但双方可以预期获得法律判决，并被强制执行。
4.诉讼解决：将争议提交司法机关，通过法律程序来解决。这种方式需要一定的时间和经济成本，但是是解决复杂抚养权纠纷的最高权威方式。
综上所述，对于抚养权纠纷，双方应优先选择协商或调解的方式解决，避免对双方经济、心理、精力等全方位造成伤害。当无法通过协商或调解达成共识时，可以通过仲裁或诉讼来解决。
