协议离婚表可以拿回家填，但是在填写之前建议咨询专业律师或者公证处，确认协议离婚内容是否符合法律要求，避免在填写过程中出现不必要的错误。在填写协议离婚表之前，需要确认各项法律手续已经完成，比如说婚姻登记所的离婚预约、离婚调解等。
填写协议离婚表的步骤：
1. 从婚姻登记所、民政局或司法局获取协议离婚表；
2. 同意离婚的双方进行填写，说明离婚的各项协议；
3. 确认填写的内容无误之后，需要将协议离婚表送至所在区县婚姻登记处公正；
4. 提交申请并缴纳法定的公证费用；
5. 公证处进行审核确认予以公证；
6. 签署公证后，将协议离婚证明提交婚姻登记所，注销婚姻登记关系。
协议离婚表是离婚的重要文件，用于确认双方离婚后具体分配以及如何分配共同财产的协议。因此，在填写协议离婚表之前，需要确认双方完全理解离婚的后果并且有共同意见。填写过程中要尽量避免不必要的争议和矛盾，确保离婚协议的合法和公正。最后，递交协议离婚表审核公证，并确认签署过程中的各项要求已经达到，方可生效。
