协议离婚是指夫妻双方自愿协商，达成离婚协议，并在法定程序中完成离婚手续。协议离婚一般是一种比较和平、便捷的方式，但是，离婚后，生活中可能还会遇到一些问题。
如果协议离婚已经过去一个月，我们需要对自己的新生活做好适应和调整。首先，我们需要尽快适应新的生活方式。如果你曾经是一个有家的人，现在需要适应单身生活。
其次，我们需要尽快调整心态。因为离婚后，可能存在一些负面情绪，如失落、绝望、愤怒等等。我们需要寻找合适的方法来缓解这些情绪，如散步、读书、旅游、交友、打球等。
另外，我们需要重新找工作、找房子等等。离婚后，可能需要重新开始自己的生活。我们需要根据自己的实际情况，制定合适的计划。
最后，我们需要寻求适当的支持和帮助。离婚后，可能感到孤独、无助等等。我们需要寻求家人、朋友、心理咨询师等的帮助和支持。这些人可以帮助我们走出阴影，重新开始。
总之，离婚后需要我们积极调整心态，适应新生活，重新开始。通过不断努力，我们一定可以建立新的生活，走向美好未来。
