如果您还没有离婚，但是您和配偶之间的关系出现了麻烦，以至于您需要寻求抚养权，那么您需要采取一些步骤来为您的权利争取支持。
第一步是咨询一位法律专家，了解您的权利和可能面临的挑战。专业的法律人士可以帮助您了解您的立场，并为您提供正确的建议，以支持您在寻求抚养权时获得最好的结果。
第二步是考虑建立一个详细的子女抚养计划，并遵循这个计划。您的计划应该清晰说明您如何承担照顾子女的责任，并确保子女的健康、安全和福利得到维护。一个好的计划可以加强您的立场，并帮助您在法庭上赢得抚养权。
第三步是与您的配偶就子女抚养问题进行协商。尽管您和配偶之间的关系很糟糕，在协商方面仍然需要保持冷静，并与其沟通，确定共同的监护、签署协议等等。
最后，您需要积极参与您孩子的日常生活，提供温暖、安全和关爱的环境，帮助他们成长并享有一个美好的人生。您需要向法庭展示您是一个负责任、有爱心、有能力，可以为孩子提供一个温暖和稳定的家庭。这样，您就可以争取到抚养权的权限，并确保您的孩子能够获得良好的生活和发展。
