离婚抚养权是指离婚后子女的生活和教育费用由父母的哪一方负责，以及子女居住在哪个父母的监护下。在离婚案件中，离婚双方可以通过协商或由法院判决进行抚养权的划分。
首先，离婚双方可以进行协商。直接协商的优点在于双方可根据具体情况自行达成一致意见，并能限制离婚过程中可能出现的纠纷。协商中双方需结合自身实际情况，合理分配索要抚养权要承担的义务和费用。比如，考虑到某一方工作时间较长、无法较多照顾孩子，另一方可以主动提出承担更多的抚养责任。同时，协商的过程中还可以就监护、传统节日、周末接送孩子等方面进行许可和约束。
若离婚双方无法协商一致，可以向法院申请判决。按法律规定，孩子的抚养权应依照其最有利的利益原则加以保障。此时，法院会根据双方实际情况、婚姻状况、家庭地点、收入状况等综合因素进行权衡，作出合理的判决。判决书既有强制力，也具有合法性，可让双方在抚养过程中有一个规范和依据。
综上所述，离婚抚养权可以协商，也可以由法院判决。双方在办理离婚程序过程中应尽量减少矛盾和争执，避免对孩子造成伤害。离婚后，父母双方要做好沟通工作，保证孩子的身心健康，实现共同抚养的目标。
