如果前夫退出抚养权，女性朋友面临的问题就会非常复杂和棘手。首先，女性朋友需要依据当地的法律规定，了解自己所处的情况，确定前夫退出抚养权是否合法、合理，是否符合法定程序等相关问题。同时，还需考虑其它一系列问题，如谁来承担孩子的抚养费用、孩子的教育和生活保障问题、孩子的监护权归属等等。
其次，在面对前夫退出抚养权的情况时，女性朋友需要同孩子进行沟通，告知他们发生的情况，并尽可能说明事实真相，向他们解释前夫这样做的原因，并尽力稳定孩子们的情绪。
第三，如果前夫退出抚养权确实是因为种种原因，从而导致女性朋友面临着较大的生活和经济压力，那么她们需要及时寻求法律和社会上的帮助。可以向当地民政部门、妇女儿童维权组织等部门尽快咨询，了解适用的法律法规和政策规定，得到咨询和支持。
最后，女性朋友在面对前夫退出抚养权的问题时，也要尽力保护自己的权益和孩子的权益，不要轻易妥协或听信非官方渠道的传言，正确维护自己的合法权益。同时，在处理此类问题时，学会从对婚姻的经历中吸取经验教训，规避生活和法律方面的错误，避免更大的损失。
