诉讼离婚抚养权是一项复杂而且严肃的法律程序，它需要夫妻双方通过法院的审判达成一致，以保障孩子的利益和安全。以下是一些关于如何诉讼离婚抚养权的建议：
1.了解离婚法律程序。在进行离婚抚养权的诉讼前，必须首先了解相关的法律程序和法规，包括离婚、抚养权和监护权等方面的规定，以便在法庭上能够有效地维护自己和孩子的权益。
2.寻求合适的律师协助。由于离婚抚养权的案件较为复杂，因此建议寻求专业的律师协助，以提供法律援助和支持。
3.准备相关证据资料。在诉讼过程中，需要准备相关证据资料，包括财产证明、婚姻证明、教育资料、医疗证明、证人证言及其他相关证据资料。
4.维护孩子的利益。在离婚抚养权的诉讼中，需要特别关注孩子的利益和需要，包括监护权、居住地、教育和医疗支持等方面，以确保孩子的生活质量和保障权益。
5.积极合作和沟通。虽然离婚抚养权的诉讼有时候会复杂和矛盾，但是双方都需要尽可能地积极合作和沟通，以达成共识和达成顺利的离婚协议。
总之，在诉讼离婚抚养权时，需要注意合适的法律程序和协作合作的原则，以确保孩子的利益和维护双方的权益。
