小孩子的抚养权可以更改。在离婚或分居、家庭矛盾等情况下，父母可能无法达成共识，或是某一方无法承担起孩子的抚养责任，这时候就需要更改小孩子的抚养权。但是，更改抚养权需要符合法律规定，如《婚姻法》、《未成年人保护法》等相关法律法规。
首先，更改抚养权需要征求未成年子女的意见。按照《未成年人保护法》第三十四条规定，未满十岁的未成年人，如果能够表达自己的意愿，应当根据他们的意愿予以保护。满十岁的未成年人，如果事项涉及自己的权益，应当听取他们的意见后作出决定。因此，在更改抚养权时，必须充分尊重未成年子女的意愿和利益。
其次，更改抚养权需要依据法律规定提交申请。《婚姻法》第三十四条规定，“离婚时，对于未成年子女的抚养等问题达不成协议的，应当由人民法院根据未成年子女的利益作出判决。”因此，父母双方协商无果的情况下，可以向人民法院申请更改抚养权。另外，如果抚养权的更改是因为某一方无法承担起责任，也可以向民政部门申请更改抚养权。
最后，更改抚养权需要考虑未成年子女的利益。抚养权更改后，必须保证未成年子女的安全、健康和教育等权益不受影响。同时，更改抚养权也需要考虑父母的情况和能力，保障他们的合法权益。因此，在更改抚养权时，需要考虑多方面因素，并在法律规定的范围内进行操作。
总之，更改抚养权需要遵守法律规定，尊重未成年子女的意愿和利益，并考虑多方面因素，以保障未成年子女和父母的权益。
