女方在争取抚养权时，需要展现出自己作为一个良好的母亲的形象。她需要在法庭上尽可能地展示自己为孩子提供了一个安全、稳定和有爱心的家庭环境。以下是几种可能的争抚养权的方法：
1. 记录证据：女方需要有充分的证据来证明自己适合担任孩子的主要照顾者。这可以包括记录子女谁负责照顾，付出了多少时间和努力，以及成就的记录，如是否得了学校的奖项等等。
2. 寻求专业帮助：女方可以寻求家庭法律顾问的帮助，他们可以帮助女方了解法律程序，提供必要的建议并代表她出庭。女方也可以寻求一些专业顾问的帮助，例如心理医生、护士等，他们可以提供专业的建议和证词。
3. 准备律师的策略和知识：女方需要准备好和律师一起制定的策略，在法庭上说服法官。最好了解关于争取抚养权的一些法律知识，以及如何回答可能会受到的质问。
4. 与前夫进行谈判：女方需要尽可能地与前夫进行协商，以存在共同监护的情况下，担任孩子的主要照顾者。女方可以在咨询下，与前夫谈判并签署监护协议，以确保孩子的利益得到最大化的保护。
在争取孩子的抚养权的过程中，女方需要保持冷静、理智和耐心，不要激动，以免影响自己在法庭上的表现。同时，她需要时刻关注孩子的心理和生理状况，并尽力保护孩子的权益以及健康的成长。最后，女方需要尊重法庭决定，即使结果不是自己想要的，也要以舒适的方式接受。
