子女抚养权变更是一件比较复杂的事情，需要考虑法律、心理、生活等多个方面的因素，因而在进行子女抚养权变更时需要注意以下几点：
一、了解法律规定
在进行子女抚养权变更前，首先需要了解相关的法律规定，比如法定的变更条件、程序、设立临时监护等规定，有关法律条款的学习可以提高变更的成功率，降低变更的风险。
二、寻求专业帮助
在进行子女抚养权变更时，可以寻求专业帮助，比如找律师、心理医生、社会工作者等。这些专业人员可以提供法律咨询、心理支持、社会调查等服务，帮助父母更好地沟通、协商，达成最优解决方案。
三、与子女保持良好的沟通
在变更子女抚养权的过程中，与子女保持良好的沟通十分重要。父母要尽可能地向子女解释清楚变更的原因、重要性及变更后的生活安排等，让子女理解变更的必要性，减轻变更对子女的不良影响。
四、尊重法院判决
最后，无论父母达成怎样的协议或者法院做出怎样的判决，都要尊重法院的判决，以最大程度地保护子女的利益和权益。
总之，变更子女抚养权是一件很复杂的事情，需要考虑各种因素，不得轻率行事，父母要始终以子女的利益为出发点，尽最大努力达成最优解决方案。
