首先，需要明确的是，争取抚养权女方的前提是双方在离婚后有不同的意见和需求，如果双方都愿意达成协议，则无需进行争取。
然而，如果女方确实有争取抚养权的意愿，那么需要采取以下措施：
1.了解相关法律知识：在争取抚养权的过程中，需要明确自己的权利和义务，了解相关法律知识和流程，避免因为不了解法律而失去争取抚养权的机会。
2.展示自己的优点：在争取抚养权的过程中，展示自己的优点，强调自己对孩子的爱和责任感，让法官相信自己是最合适的监护人。
3.提供证据：为了证明自己更适合成为孩子的监护人，需要提供相关证据，例如自己在孩子的生活中所扮演的角色，孩子对自己的喜爱程度等。
4.寻求专业帮助：如果遇到法律问题或是情感问题，可以寻求专业的帮助，例如律师或心理咨询师等，他们可以为你提供专业的意见和建议。
总之，争取抚养权是一项复杂的任务，需要投入大量的心思和时间，但只要坚持自己的立场和采取正确的方法，就可以取得成功。
