如果妈妈想争取孩子的抚养权，需要采取以下步骤：
1.了解自己的权利：母亲在法律上有争取孩子抚养权的权利，但需要考虑到法律的一些细节。了解自己的权利是争取抚养权的第一步。
2.寻找合适的律师：律师可以为母亲提供法律指引和协助。找到专业的律师能够使得妈妈更有把握争取到孩子的抚养权。
3.准备好文件和证据：母亲需要准备好自己的相关证据，如自己和孩子的抚养时间和方式、经济状况等文件。这些文件将帮助律师更好的评估母亲争取抚养权的情况。
4.考虑孩子的利益：争取抚养权不仅是为了自己的利益，更是为了孩子的利益。母亲需要思考自己是否有权利和能力为孩子提供更好的生活和发展环境。
5.与父亲协商：母亲可以与父亲协商，寻求达成共识的方法。但若辗转反侧，一时无法得到父亲的支持，还需寻求有关仲裁机构的帮助，维护自己和孩子的合法权益。
总之，争取孩子的抚养权需要有系统和策略性的准备和行动。这需要母亲们经过充分的思考和准备，以充分保障孩子权益和自己的权益。
