当一方想要变更抚养权时，应当向法院提出诉讼请求。具体来说，变更抚养权属于民事诉讼范畴，一般由当事人提起诉讼，其中的“当事人”指的是与原判决相关的保护对象及其父母或其他法定监护人。
变更抚养权的诉讼，属于一般诉讼，所以将要提起的诉讼应当符合民事诉讼相关法规的规定，按照相关程序进行。要求诉讼当事人提供丰富的证据支持自己的主张，这些证据可以包括口供、书面证据及相关物证等。
变更抚养权的具体诉讼程序如下： 首先，对于需要变更抚养权的当事人可以选择当地法院或者人民调解委员会进行协商调解。如果双方无法协商达成一致，或者无法通过调解解决争议，这时候需要在当地法院提出申请。在进行诉讼前，当事人应该整理好与抚养权相关的证据，例如孩子生活的环境和条件，双方能够为孩子做出的教育、医疗、生活条件等。
总体来说，变更抚养权的诉讼需要仔细考虑，当事人要通过正当的渠道提出自己的诉求，并提供充分的证据证明自己的诉求。只有按照符合法律程序提出申请，才能够让法律正义得以彰显，维护合法当事人的权益。
