变更抚养权是指原来由一方人士抚养的孩子或儿童，由另一方人士接管抚养权的过程。在这个过程中，有时候亲力亲为不能到达一场协商，这就需要律师或者法院等司法机构的介入，通过审判判决的形式来解决。但事实上，在大多数情况下，变更抚养权是可以通过自行协商来达成一致的。
首先，自行协商具有速度快的优势。司法程序耗时长，而且在规定期限内很难得到满充分的理解和考虑。相比之下，自行协商往往能够更快地解决纠纷，并达到满意的结果。
其次，自行协商具有灵活性强的优点。在司法程序中，法官会依法判决，这可能会限制受到纠纷影响和影响影响。而如果通过自行协商，双方当事人可以在保证法律合法的情况下灵活地制定协议，以适应具体情况下的需要。
最后，自行协商可以建立友好融洽的关系。在司法程序中，往往会产生强烈的对立情绪，而且在审判之后还有可能存在不满和抵触的情况。相比之下，自行协商会更加注重双方利益，着眼于解决问题，有利于建立良好的沟通和合作关系。
然而，需要注意的是，在自行协商抚养权变更的过程中，双方当事人应该遵循法律法规的规定，并在协商过程中明确双方的权利和义务。此外，在达成协议之前，最好咨询专业律师或者相关的机构，以确保双方的合法权益受到保护，同时避免造成不必要的风险和麻烦。
