母亲的抚养权在家庭中扮演着重要的角色，能够给孩子关爱、教导和引导。但有时当父母分居或离婚后，母亲可能会面临抚养权的争取，这时需要有具体的措施和策略。
1. 了解法律规定：在争取抚养权之前，需要了解所在地区关于抚养权的法律规定。例如，法律通常会优先考虑孩子的最佳利益，包括最适合孩子的生活环境、教育和健康状况等因素。同时，还需要了解自己有哪些权利和义务。
2. 保持联系：在争取抚养权期间，母亲需要保持与孩子的联系，确保孩子知道自己的关爱和支持。可以通过电话、短信、视频等方式保持联系，并尽可能地参与孩子的生活和教育。
3. 提供证据：母亲需要提供能够证明自己适合抚养孩子的证据，包括照片、聆听证词、医疗报告和教育背景等。这些证据可以帮助法官做出最佳的决定。
4. 不要攻击对方：在抚养权争取过程中，母亲需要尽量避免攻击对方，这样只会影响孩子的情绪和健康，最终导致抚养权的失去。相反，母亲需要尊重对方的权利，并尽量寻找妥协的方式。
5. 寻求法律帮助: 在抚养权争取过程中，母亲可以寻求专业的法律帮助，包括律师、法律咨询机构等。他们能够提供专业的评估和建议，帮助母亲争取自己的抚养权。
