全职妈妈离婚抚养权的争夺通常涉及到家庭财产分配、抚养费用、探视权等问题。因此，必须遵守相关法律规定，采取正确的解决方法来处理争议。
首先，全职妈妈应该了解法律规定，以充分了解自己的权利和义务。在法律上，孩子的抚养权并不因为离婚而有所变化。抚养权的确定以孩子利益为前提，需要双方协商、达成共识。法院将优先考虑孩子与哪位父母在一起生活更为有利。
其次，全职妈妈需要准备相关证据和资料，为自己的主张提供充分的证据，如孩子与自己的日常生活照料记录、经济收支明细等。
接下来，全职妈妈可以通过律师的帮助，与对方协商达成抚养协议。抚养协议一旦签订，具有法律效力，可以有效保障孩子的权益，并能减少争端。如果无法协商达成，全职妈妈可以向法院提出申请，由法院根据情况判决抚养权问题。
最后，全职妈妈在争夺抚养权的过程中，应尽量保持理智，避免情绪化和激烈冲突，以保证孩子健康成长和自身合法权益。
