分居协议对起诉离婚具有一定的帮助作用，但并不是绝对的保证。
首先，分居协议可以规定双方在分居期间的责任和权利，如它可以规定财产的分割情况和子女的抚养和监护问题，防止因为分居而产生的争议。这些内容也会在后续的离婚诉讼中被视为离婚协议的一部分予以执行。
其次，分居协议可以证明双方的意向和行为，如果双方都按照协议约定进行生活，离婚时起诉方可以通过协议来证明分居期间的境遇，为坚持离婚诉讼提供证据。
但是，分居协议只是一种协议，它并不代表离婚协议。在离婚诉讼中，如果双方不能达成共识，分居协议并不能取代法院的裁决。如果离婚诉讼中出现重大矛盾，则离婚协议无效。
最后，如果分居协议涉及到分财产分割，子女抚养等复杂问题，建议咨询律师的意见，以保障自己的利益。
