当一个人在抚养权的争议中败诉后，他们可以选择上诉来寻求更高法院的裁决。在上诉之前，他们需要询问他们的律师关于上诉的程序和时间限制。 以下是关于如何上诉抚养权败诉的几个步骤：
1.确定上诉程序：当败诉后，上诉程序是接下来的步骤。一个人应该把所有的争议记录备存，包括之前的庭审与证人陈述。一个人需要找到一个擅长家庭法的律师，了解更多关于上诉程序以及上诉的有效性的要求。律师将指导你们向更高等级的法院上诉。
2. 提交上诉文件： 如果你决定上诉，则需要在上诉时限内向上级法院提交上诉文件。 上诉文件是一个正式的书面报告，列出涉及诉讼案件的法律和事实。 上诉文件还应包括底层法院的判决和理由，以及上诉辩护方对判决的异议和法律依据。 最后，还需要提交上诉保证金，以确保上诉方不会给败诉方造成过度的经济损失。
3.等待响应： 当上诉文件提交后，上诉方需要等待对方的响应。败诉方可以选择自己回应，或者选择不予理会。在上诉过程中，双方都可以提交补充证据支持自己的观点，并要求听证会，向法院担保其立场。
4. 审核上诉： 在提交上诉文件后，上级法院将对上诉进行审查。 审判法官将回顾所有由两个法院提交的纪录和证据，并决定底层法院判决是使用正确的方法并且符合法律。 如果证据证实了原先败诉方的观点，那么上诉法院将决定撤销底层法院的判决并作出新的裁决。
综上所述，抚养权败诉的上诉程序需要遵循一定的程序，并要求有一名专业律师的协助。 在提交上诉文件后，上级法院将会进行审查，审判法官将根据相关的证据和法律规定作出新的裁决。 双方要有耐心，信任司法系统，并为寻求合适的解决方案不遗余力。
