离婚男方争取孩子的抚养权是目前社会上比较普遍的现象。在这个过程中，离婚男方需要采取一系列的措施来争取自己的权益。
首先，离婚男方需要确定孩子的生活环境和成长状况，包括孩子的居住环境、教育情况以及精神状态等，通过这些情况来证明自己能够照顾好孩子并为孩子提供一个良好的成长环境。
其次，离婚男方需要寻求专业法律援助和医疗帮助，这样可以让自己的声音更有说服力。寻求法律援助可以帮助男方更好地了解和掌握法律程序和法律条款，从而为争取孩子抚养权提供有效的法律保障。而寻求医疗帮助可以证明自己的身体状况良好，能够照顾好孩子。
最后，离婚男方需要通过善意沟通和积极协商来解决争议，维护各方面的权益。如果谈判不果，可以通过法律程序来保护自己的权益。争夺孩子的抚养权是一个复杂的过程，需要男方认真考虑每一步的行动，确保自己的合法权益得到维护。
