如果前夫拿了孩子的抚养权，那么这个时候，妈妈们首先要做的就是冷静下来，不要惊慌失措，要懂得自我调节，好好思考应该采取什么措施。以下是一些应对的建议：
1.了解抚养权的相关法律法规
妈妈们首先要先去了解一下抚养权的相关法律法规，这样可以让自己更清楚自己的权利和应对方法。
2.寻找律师
如果妈妈们自己不是法律专业人士或者不懂法律的话，可以寻找一位经验丰富的律师来帮助自己解决问题。律师可以给你提供法律上的建议和支持。
3.和前夫协商
和前夫协商是解决问题的一种方式，如果两个人可以和平解决问题，那么最好。可以和前夫商量建立一份共同抚养协议以及抚养费用的问题。
4.申请变更抚养权
如果协商不成，可以考虑通过法院来申请变更抚养权。但是需要准备好足够的证据来证明为什么自己更适合拥有抚养权。
5.加强对孩子的陪伴和教育
如果前夫已经拿到了抚养权，那么妈妈们可以增加和孩子的接触和陪伴，尽可能地在教育上给孩子更多帮助和指导。
总之，面对前夫拿到抚养权的情况，妈妈们一定不要失去信心和勇气，要保持冷静，利用所有的法律资源和合理途径，争取得到自己的权利和孩子的幸福。
