起诉离婚和协议离婚是两种不同的方式，都可以解决婚姻关系的解除问题。
起诉离婚是指通过法律程序将离婚事宜提交至法院处理。这种方式通常适用于夫妻双方在离婚协商中无法达成一致、或是其中一方有不同意离婚的情况。法院会根据双方提出的证据，对离婚财产分配、抚养子女、探视权等问题做出裁决。
协议离婚是指夫妻双方自行协商解决离婚事宜，双方一致同意后到相关部门进行登记手续。在协议离婚中，夫妻双方会自行商定财产分配、抚养子女、探视权等问题，然后由当地婚姻登记部门进行确认并办理离婚手续。
无论选择哪种方式，离婚都需要花费时间和金钱，而且对双方的精神与情感健康都有影响。建议夫妻在决定离婚之前要好好考虑，并尽可能通过协商方式解决问题，避免更大的伤害。
