父亲要争夺女儿抚养权，首先需要了解国家法律规定。我国的《婚姻法》规定，离婚后，父母双方都有抚养子女的权利和义务，但女儿六岁以下，应由母亲抚养，除非母亲不宜抚养或者协议由父母双方确定女儿的抚养。如果女儿已经六岁以上，则由双方协议或者法院判决确定抚养权。因此，父亲可以在婚姻法允许的情况下，向法院提起诉讼要求获得女儿的抚养权，并提供充分的证据和证言证明自己能够更好地照顾女儿，满足她的生活和成长需求。此外，父亲还可以寻求亲友的支持和帮助，争取到更多的证言证明自己的抚养女儿的能力和意愿，为自己争取更多的胜诉机会。最后，父亲在争夺女儿抚养权时需要尽量保持冷静客观，不要与对方发生激烈的冲突，同时也要注意女儿的感受和需要，以避免对女儿造成不必要的伤害。
