对于孩子的变更抚养权诉状，可以分为以下几个部分：
1. 诉讼请求：表明诉讼人请求法院判决变更抚养权，并说明请求的具体内容。
2. 事实与理由：详细陈述引起变更抚养权的事实、原因和理由，并提供相关证据。
3. 证据清单：列出所提交的证据清单，并注明证据名称、数量、来源等信息。
4. 诉讼费用：说明诉讼费用的承担方和具体数额。
在诉讼请求中，需要说明变更抚养权的具体内容，如变更孩子的抚养人、赡养费的数额等。同时，在事实与理由部分，需要陈述引起变更抚养权的原因和证据，如原抚养人的能力不足、对孩子的照顾不到位、存在对孩子不良影响等。
对于证据清单，需要详细列出提交的证据信息，并注明证据的来源和具体内容。同时，需要注意证据的合法性和效力，确保证据能够支持自己的诉讼请求。诉讼费用部分，则需要说明诉讼费用的承担方和具体数额，确保以后的诉讼过程中不会因为费用问题发生争议。
总之，在起草孩子变更抚养权诉状时需要注意条理清晰，严谨准确，确保能够支持自己的诉讼请求。同时，建议咨询专业律师，确保诉讼过程中能够得到更好的维护。
