首先，要了解当地相关法律法规，明确自己的权益和具体操作方式。如果有证据证明对方不适合照顾孩子，可以尽快联系律师或法律援助机构，积极地采取法律手段去争取抚养权。
其次，要维护好自己的形象，尽可能做到言行举止合适，以获得法官的认可。同时要尽力为孩子创造良好的环境，关注孩子的成长和需求，另外也要维护与孩子之间的亲密关系。
第三，合理分配自己的时间和精力，尽量去处理好孩子的生活、学习等各个方面的问题。如果能够和前配偶达成协议，共同分担抚养责任，也可以增加自己争取抚养权的成功率。
最后，对于孩子争取抚养权的问题需要耐心和细心，需要长期的努力和付出。与孩子保持亲密的关系、合法的求助方式和合适的行为，都是非常重要的因素。
