如果你与前妻争夺孩子的抚养权，这可能是一件非常困难的事情，因为涉及到孩子的福祉和长期的利益。无论你的离婚是怎样的原因，你的关注应该是如何确保你的孩子在离婚后得到最好的生活环境和抚养。
首先，你应该和前妻进行沟通，尽量达成一致意见。如果你们能够达成协议，最好是将协议纳入正式的法律文件中。这样可以确保协议得到遵守，并能有一个清晰的分工和时间安排，以保证孩子得到平衡和稳定的生活。
如果无法达成协议，你可以考虑请律师提供咨询，以确定你的权利和责任。法律程序可能会比较耗时和费用高昂，但如果你认为孩子需要在你的监护下才能得到更好的抚养，它可能是值得的。
在这个过程中，你要时刻保持冷静和理智。避免情绪化的言语和行为，以避免对孩子和案件产生负面影响。和前妻保持良好的沟通和合作，以确保孩子不会陷入困境。除此之外，你也可以考虑参加儿童心理学家的咨询，了解如何更好的帮助孩子处理离婚问题，帮助孩子更好地适应新的生活环境。总的来说，保持冷静和寻求专业咨询是处理抚养权问题的最好途径。
