前妻争孩子抚养权，确实是件令人头疼的事情。一个家庭的破裂本就会对孩子造成影响，如果再因为孩子的抚养权问题出现纷争，这对孩子的身心健康是非常不利的。所以，如果你遇到这种情况，也应该尽可能冷静应对，为孩子着想。
首先，应该找到一位专业的律师，寻求帮助并了解自己的权利。一般来说，在法律的规定下，孩子的抚养权会根据孩子的最大利益，以及父母的情况和愿望来作出决定。所以，你需要向律师提供详细的信息，包括孩子的生活情况、自己的生活情况、前妻的生活情况等等。
其次，要尽量保持冷静。不要在孩子面前抨击前妻，也不要向孩子灌输任何情绪。尽管争夺孩子可能是一件令人气愤的事情，但我们应该尽量避免用孩子作为“武器”，去报复对方。
最后，你需要和前妻好好沟通，尝试达成一致意见。如果你们可以达成共识，能够共同为孩子做出最好的决定，那么孩子的利益会得到更好的保障。
总之，在孩子抚养权的问题上，我们需要顾及到孩子的身心健康，尽量保持冷静，并寻求专业的法律帮助，以达成最好的解决方案。
