拿到娃娃的抚养权是一个复杂的过程，它涉及到家庭法律、法庭程序和个人情感等多个方面。以下是一些有帮助的建议，帮助你更好地实现这个目标。
1.寻求法律帮助：首先，建议寻求经验丰富的儿童抚养权律师的帮助。这些专业人士可以指导你如何开始程序，向你解释关于抚养权的法律规定，并代表你在法庭上进行谈判。法律帮助能确保你的权益得到保护。
2.提供充分的证据：在法庭中，证据是非常重要的。您需要确保您能够提供足够的证据来证明您是更适合担任孩子的custodial parent。您可以收集学校成绩单、亲戚、邻居、和医生证明你的能力和成为父母的健康。此外，保存通讯和财务文件，以记录您的贡献和过去共同抚养的状态。
3.尽量减少对抗：虽然争夺抚养权可以是一个紧张的过程，需要尽力减少争吵和冲突。如果你与孩子的另一半能够达成共识并避免争吵，那么共同决定谁会担任custodial parent要更容易。同时，保持一个良好的行为也可以帮助你在法庭上获得优势。
4.参与课程或项目：你可以参与与抚养有关的课程或项目来更好地展示你的责任心和能力。你可以参与儿童托管、青少年组织或其他与孩子相关的项目，可以帮助你展示你的能力和关注。
最后，要记得在整个过程中保持理智和平静，尊重所有参与者并维护孩子的利益为先。拿到娃娃的抚养权可能是一件挑战性的事情，但随着科技的进步和社会的发展，父母们拥有了更多的选择和机会来达到这个目标。
