抚养权被起诉是一个很棘手的问题。如果一个父母想要获得孩子的抚养权，他们通常会去法庭打官司。这种情况可能会导致一系列的问题，包括情绪和心理问题，影响生活和职业生涯等。
但是在面对这种情况时，我们需要考虑一些关键步骤，以便找到最佳的解决方案。
第一，了解法律。不同的国家和地区对于抚养权的规定有所不同。要想获得抚养权，你需要了解当地法律的相关规定。这些规定可能包括孩子的年龄、父母的经济能力等方面。
第二，考虑调解。法院通常会希望采用调解的方式解决争端。如果你认为你有足够的理由来获得孩子的抚养权，可以尝试和另一方父母进行谈判和协商。这可以减轻诉讼过程的压力，同时也节约了时间和金钱。
第三，雇佣一位专业律师。如果调解失败，你需要找到一位熟悉当地法律的专业律师。他们可以为你提供必要的法律建议和帮助，以及代表你出庭。
最后，你需要保持冷静和耐心。诉讼过程可能会很漫长和艰难，但是你需要保持冷静。与此同时，你需要关注自己的情绪和心理健康，并接受必要的帮助和支持。
