家暴是一个严重的社会问题，许多家庭生活中都会遇到这个问题，很多受害者往往不知道如何争取孩子抚养权。在家庭暴力事件中，孩子是最受伤的一方，他们需要保护，需要被关怀和照顾。下面是一些争取孩子抚养权的建议：
1. 寻求法律援助：在遭受家庭暴力后，需要第一时间去寻求法律援助。可以先到当地的妇女儿童维权服务中心或者法律援助中心咨询，获得具体的公益法律服务，了解争取孩子抚养权的具体程序。
2. 收集证据：争取孩子抚养权需要提供充分的证据。可以通过向警方报案、医院检查伤情和采取保全措施等方式来收集证据。此外，需要注意的是将证据保存好，确保能够在以后的诉讼中使用。
3. 联合社会力量：在争取孩子抚养权的过程中，可以联合家庭、亲友、社会组织、律师等多方力量共同努力，互相支持和帮助，使自己更有底气和决心争取孩子抚养权。
4. 合法分割财产：如果受害者对家庭暴力存在恐惧感，可以通过合法分割共同财产，威慑施暴方，从而争取孩子抚养权。
5. 注重孩子的心理需求：孩子是争取孩子抚养权中最重要的一个环节。需要关注和尊重孩子的意愿和心理需求，保护孩子的权益，让孩子在和谐、健康的环境中成长。
争取孩子抚养权是一个复杂的过程，需要多方面的努力和配合。对于受害者而言，第一步是要保护自己的人身安全和生活权益。同时需要积极争取孩子抚养权，让孩子得到更好的保障和关爱。
