要起诉要小孩的抚养权首先需要明确几个问题，包括你想要的抚养权形式、你作为起诉人的资格、对方是否有能力照顾孩子、孩子的意愿等等。下面是起诉要小孩的抚养权的步骤：
第一步：准备好所有必要的证据
在起诉要小孩的抚养权之前，需要准备好所有必要的证据。这些证据包括孩子的父母关系证明、孩子的出生证明、孩子的监护人的身份证件和地址证明等等。除此之外，如果孩子有被虐待的情况，还需要收集医疗证明和证人证言。如果是争取单独抚养权，还需要提供自己的收入证明和住房证明等。
第二步：选择适当的抚养权形式
根据自己的情况选择合适的抚养权形式。如果是想要单独抚养小孩，需要提供充分的证据证明对方无法提供适当的照顾；如果是想要共同抚养，需要达成一致并制定协议。
第三步：联系律师
选择一位专业的律师，律师可以帮你审核证据，并协助你制定合适的起诉方案。律师也会帮你撰写诉状，起草起诉状是一项非常重要的工作，诉状需要清晰、具体、准确地表达你的要求。
第四步：向法院起诉
起诉人需要在当地人民法院起诉对方，提交诉状和相关证据，并缴纳诉讼费用。法院会审理相关的证据，如果证据足够，法院会决定是否授予抚养权。
最后，我们需要提醒的是，在起诉要小孩的抚养权之前，一定要充分考虑各种情况，包括孩子的感受、法律风险等等。此外，在起诉过程中，要注意保持冷静，与对方交流协商，如果可能，可以通过外部调解来解决问题，尽量避免通过法院解决。
