农村宅基地是指国家或村集体分配给农村居民家庭的用于居住和生产生活资料的土地，并以此为基础享有部分权利的土地制度，是一种保障农村人民基本居住权和承载农村社会经济发展的重要措施。在宅基地上建房是允许的，但必须符合一定的规定，包括用途、面积、结构、高低等等。
首先，宅基地建房必须符合国家相关法律法规及土地管理部门的规定，不能违法违规建设。其次，宅基地用途应为居住用地或农业生产用地，不能用于商业用途。同时，在城乡规划中规定了村庄建设的用地范围和限制，宅基地建房必须在规划范围内。
其次，在建设时，还需要符合相关的建设标准和要求。如，居民住房面积应当满足其基本居住需要和农村社会经济发展需要，建成的房屋应具有安全、卫生、环保等条件。在土地使用权期限内，宅基地上的房屋可以进行修缮、扩建、改建等，但必须在土地管理部门备案并符合规定。
最后，需要注意的是，农村宅基地并不是所有的农村土地都可以建房，宅基地的使用权是由国家或村集体分配给农村居民家庭的，在农村虚盘土地严重、承载力有限的情况下，宅基地的面积也要受到限制。因此，在建房前，需要向村委会或土地管理部门咨询，确保自己的宅基地可以建房，并了解相关的规定和标准，避免违规建设。
综上所述，农村宅基地可以建房，但必须遵守国家和地方相关的法律规定和建设标准，尊重土地的合法用途，保护土地资源和生态环境，实现农村居民居住和生产的合理利用。
