女方要抚养权起诉需要以下几个步骤和准备工作：
1. 提供证据：女方要抚养权起诉需要准备相关证据，包括孩子的出生证明、监护协议、过去交付抚养费的记录等，这都能有助于证明女方有能力和权利成为孩子的监护人。
2. 聘请律师：聘请经验丰富的律师可以帮助女方制定最佳的诉讼策略，帮助女方获得最有利的结果。
3. 确定诉讼地点：女方要抚养权起诉需要确定诉讼地点，通常为孩子的居住地或女方所在地，根据不同的国家和地区的法律规定，有不同的诉讼地点。
4. 协商对方：通常，在起诉之前，在律师的协助下，女方应该考虑与孩子的父亲或监护人协商，试图达成妥协。如果无法达成妥协，才会采取法律手段。
5. 提起起诉：当女方准备好了所有文件和证据，就可以正式提起抚养权起诉，该诉讼的目的是获得法院的裁决，以决定谁将担负孩子的日常抚养和监护工作。
总之，要抚养权起诉需要细致、周密的准备工作，包括提供证据，聘请律师，确定诉讼地点，协商对方，以及在适当的时候提起起诉。
