孩子改变抚养权关系是一个比较复杂和敏感的问题，要根据具体情况制定不同的策略。以下是一些可能的做法：
1. 与对方协商：孩子改变抚养权关系的最好方法是与对方协商，达成共识。双方可以讨论孩子的状况，对孩子的需要和利益作出共同的决策，尽可能达成一致意见。
2. 通过法律手段：如果另一方不同意改变抚养权关系，可以通过法律手段解决。可以请律师协助申请修改抚养权，或者向法院提出申请。但需要注意，这种做法可能会消耗精力和财力，并且造成家庭矛盾。
3. 改变家庭环境：孩子改变抚养权关系是一个需要考虑到孩子最好利益的问题。如果孩子身处一个不适合他成长的环境，应该考虑改变抚养权。这需要在充分了解孩子的情况和需求之后做出决策。
4. 孩子表达自己的意愿：对于年龄较大的孩子，他们可以表达自己对抚养权的意愿。法院通常会考虑孩子的意见，但这并不是决定孩子抚养权关系的唯一因素。
总之，孩子改变抚养权关系是一个需要多方面考虑的问题。在做出决定之前，应该尽可能充分了解家庭状况和孩子的情况，达成共识，并且考虑到孩子的最好利益。
