如果签了抚养权之后后悔了，可能是因为有新的情况发生，或者因为没有足够的了解和思考。虽然这种情况非常困难，但还是有一些解决方法可以考虑的。
首先，需要明确的是，抚养权是不可轻易撤销的决定。因为这关系到孩子的生活和成长，所以在做出之前需要非常仔细地考虑每个因素。但是，如果您已经签了抚养权之后后悔了，那么需要及早行动。
第一步是寻求法律咨询。律师可以告诉您在法律上可能的解决方法，包括修改原始合同，或者让对方自愿放弃抚养权。在了解了所有的法律因素之后，您可以决定什么最适合您和孩子的利益。
第二步是与另一方进行谈判。有时，说服对方放弃抚养权或考虑调整原始合同可能是可行的，这需要谈判和妥协。如果您的关系已经破裂，那么这可能是非常困难和不可能的，但如果可能，这是最好的解决方法。
第三步是保持联系，并与孩子保持密切联系。无论发生什么，孩子的利益始终应是第一位。因此，您需要尽可能地保持联系，参与孩子的生活，保证孩子的安全和幸福。一定要确保他们知道他们依然深受爱着，并且对他们的未来充满信心。
总之，签了抚养权之后后悔了是非常困难的，但是还是有解决方案的。通过法律咨询，与另一方的协商和保持联系，您可以找到最好的解决方案，保证您和孩子的利益最大化。
