女方想要争取孩子的抚养权，有一些方法和步骤可以参考和考虑。
首先，女方需要确定自己是否有合法的理由和证据来争取抚养权，如双方父母的健康和照顾能力、孩子的健康和成长环境等。
其次，女方需要了解国家法律关于孩子抚养权的规定和程序，并且要考虑孩子的意愿和需要。
接着，女方可以通过聘请律师或法律咨询师来获得更好的法律支持和建议，帮助自己争取抚养权。
最后，女方应该积极寻求调解、和解和协商，保持良好的沟通和合作态度，以达到妥善解决问题和共同关心孩子的目的。
总之，争取孩子抚养权需要女方认真考虑和负责任的行动，遵循法律程序和原则，注重孩子的利益和幸福，以维护家庭和谐与稳定。
