女方争取抚养权的方法，可根据不同情况选择相应的途径，下面简要介绍:
1. 诉讼方式：如果父母双方无法友好协商，女方可以通过法院诉讼的方式，要求获得孩子的抚养权。
2. 联系有关部门：女方也可以向当地的相关部门，如民政部门、妇联、公安局等投诉举报，获得帮助。
3. 协商解决：如果双方能够友好协商，女方也可以与男方协商达成一致，签署协议达成抚养权协议。如果男方违反协议，女方可以通过法律手段维护自己的权益。
4. 向社会寻求帮助：女方也可以向社会众人求助，争取大家关注和支持，进一步增加自己的知名度和权利声音。
无论女方采用哪种方式，都需要具备以下几点:
1. 具有独立生活的能力和意愿。
2. 维护孩子最大利益的能力和意愿。
3. 具有合法权利和证据证明男方对孩子的抚养不利、不负责任。
总之，女方争取抚养权的过程比较复杂，需要耐心、智慧和勇气。女性应该积极维护自己的权益，特别是在涉及到孩子福利问题上，要全身心的为孩子争取最好的利益。
