当面对变更抚养权开庭时，最重要的是要理性思考和慎重决策，以确保孩子的福利始终是优先考虑的。在辩护时，以下是一些有用的建议：
1.了解案件细节：在庭审之前，仔细研究与案件相关的文件、证据和法律条文。了解案件的细节可以帮助明确自己的观点，并准确回答法官的问题。
2.注意语气与态度：在开庭时，务必保持镇定和礼貌，不要使用攻击性语言或不寻常的态度。使用清晰、有条理、明确的语言进行陈述和辩护，使法官能够理解自己的立场。
3.强调子女利益：一旦抚养权争端变成法律争端，就要始终记住，孩子的利益是最重要的。强调自己所提供的抚养环境，以及孩子的幸福和福利，有助于让法官意识到自己有权获得孩子的抚养权。
4.提供证据与证人：在庭审中，提供证据和证人可以帮助自己的立场更加明确。一些有力的证据包括关于自己的抚养能力和孩子的生活状况的信息，例如医疗记录、教育记录的评分等。此外，调用亲朋好友或子女的老师或辅导员等作为证人，也可以有力地支持自己的观点。
5.避免争论和冲突：在面对原配或前任伴侣时，冷静和保持距离是很重要的。尽量避免与他们争论和冲突，因为这可能会影响到自己在法庭上的表现，也可能增加孩子的压力和不安。
总之，当面对变更抚养权的庭审时，最好是经过充分的准备，遵循这些建议，让自己的声音被听到，以确保最好的结果得以实现。
