抚养权是法律赋予父母的一项重要责任，意味着他们必须为孩子提供日常生活所需并为其负责。然而，如果家庭出现分歧，另一方父母可能会被剥夺抚养权。在这种情况下，可以通过提出诉讼要求来寻求抚养权。
首先，需要聘请一位擅长此类案件的律师，因为这个过程可能非常复杂。您的律师将向法院递交一份起诉状，阐述您希望获得抚养权的理由。在这份起诉状中，您需要详细陈述您愿意为您的孩子提供的居住条件、抚养计划以及您无法让孩子在前配偶家庭生活的原因。
随后，法院将传唤您和前配偶参加一次预审听证会，以充分了解双方在此案件中的诉求，并做出初步裁决。之后，您需要向法院递交更多的证据，书面证据或口语证据都可以，例如您的财务记录、与孩子的互动记录等等，证明您适合获得抚养权。
最后，双方将在法院上举行正式听证会，您需要出示所有证据，并向法官阐述您获得抚养权的原因和证明您为孩子提供专属照顾的能力。在听证会结束后，法官将考虑双方的证据和陈述，做出最终的裁决。
总之，提出抚养权的诉讼请求需要耐心和坚持，同时您需要在整个过程中积极参与并向法院出示有力的证据来证明您对孩子的照顾和关爱。
